Il y a quelques années, j’étais au bout du rouleau.
Après presque 20 ans dans le commerce, des responsabilités, des cadences intenables, j’ai fini en burn-out. Je me sentais perdue, vidée, sans énergie… comme si je n’avais plus de place dans ce monde.
Puis un jour, grâce à mon compagnon, j’ai rencontré la méditation.
Pas une méthode compliquée, pas un concept abstrait. Juste une pratique simple, basée sur le souffle et le silence. Ce jour-là, j’ai ressenti un apaisement profond, une révélation ✨
Depuis, la méditation fait partie intégrante de ma vie. Elle m’a aidée à me reconstruire, à retrouver confiance, à m’ouvrir aux autres. Elle m’a permis de transformer mes peurs en force et de devenir celle que je suis aujourd’hui.
Et si la pratique est simple, l’accompagnement est essentiel. Car sur ce chemin, on se pose mille questions, on traverse des résistances… Avoir un guide permet d’avancer dans la bonne direction, en profondeur et en sécurité 🌿
Aujourd’hui, c’est mon métier et ma mission : transmettre cette pratique et accompagner celles et ceux qui souhaitent, à leur tour, trouver en eux cette paix intérieure et la force d’éclore.
👉 Si mon histoire résonne en toi, viens tester une séance découverte à mon studio d’Eysines (70 avenue de Picot).
📞 Réservations au 06 38 27 68 40
Comment la méditation est entrée dans ma vie ?
