Ma différence essentielle

Ma différence essentielle

Je n’accompagne pas pour réparer Il y a une phrase que j’entends très souvent, presque devenue banale : «Il faut que je travaille sur moi.» Ou encore : «Il faut que je règle ça chez moi.»«Il faut que je change telle ou telle chose.»  Ces phrases sont dites avec...
Comment la méditation est entrée dans ma vie ?

Comment la méditation est entrée dans ma vie ?

Il y a quelques années, j’étais au bout du rouleau.Après presque 20 ans dans le commerce, des responsabilités, des cadences intenables, j’ai fini en burn-out. Je me sentais perdue, vidée, sans énergie… comme si je n’avais plus de place dans ce monde.Puis un jour,...

Fin des cours à Cadillac

Chers pratiquants, Je vous informe que les cours de méditation à Cadillac sont désormais arrêtés définitivement. Cette décision n’a pas été prise à la légère. Elle répond à un besoin de recentrer mon énergie et mes activités sur un lieu unique : mon studio de...
Je me re-connais – 17 mai 2025

Je me re-connais – 17 mai 2025

Et si vous vous accordiez une parenthèse pour vous reconnecter à qui vous êtes vraiment ? « Je me re-connais », c’est un atelier bien-être d’une demi-journée pensé comme un voyage intérieur, pour remettre de la lumière sur vos valeurs, vos talents, vos blocages, et...