Méditation Collective

Les cours de méditation collective sont ouverts à tous les niveaux à partir de 16 ans.

Femmes enceintes, enfants, personnes âgées, en situation passagère de handicap ou permanente, les postures sont adaptées.

Des thèmes sont abordés pendant les cours afin de mieux comprendre la médiation laïque. Le cours permet l’expérience de la pratique de la méditation, l’authenticité de l’instant présent unique à chacun.

Evidemment, la méditation est ouverte à tous !

 

 

Nous vivons dans un monde où tout est ultra speed.

Nous avons pris l’habitude d’être toujours dans une course effrénée dans nos quotidiens.

Dès que ça s’arrête on souffle un peu mais très vite nous sommes sollicités de part et d’autres, et les réseaux sociaux n’arrangent rien!

Le mode de communication actuel est quasi instantané, même depuis l’autre bout du monde!

Souvent, nous répondons présent par un visage souriant pour se montrer toujours au top.

Nous étouffons la petite voix qui tente de nous communiquer quelque chose …

Parce qu’on n’a pas le temps ! …

 

Imaginez que vous ayez un bouton « pause »

Que vous ayez du temps pour observer pour écouter vraiment

Alors je vous invite tous les jours à vous asseoir, …  un temps…

Un temps au combien précieux ! …

Le temps de vivre le présent, … pleinement !

Le temps de vous connecter à la véritable nature

Que diriez vous de faire le voyage avec moi pour apprendre à méditer? …

Car cela s’apprend, ça ne s’improvise pas. Il s’agit de la méditation Tangram, celle des origines, celle que je pratique tous les jours et que j’ai plaisir à enseigner, à partager.